Você já pegou um violão ou colocou seu álbum favorito para tocar e deixou a música levar você a um ...

O zumbido nos ouvidos é um sintoma muito comum, neste artigo encontre algumas estratégias que você poderá usar para reduzí-lo.

Se estivermos interessados em incorporar autenticamente nossa verdadeira natureza - nosso coração e alma -, precisamos examinar também como internalizamos ...

Albert Einstein disse: A condenação sem investigação é o auge da ignorância. No entanto, vemos que essa é a resposta ...

Para aqueles de nós que são apaixonados por justiça social e igualdade, está muito claro que as crianças que crescem ...

Não é segredo que a prática da meditação fará maravilhas para o seu bem-estar. Mas você sabia que a frequência ...

Outro dia, aprendi um conceito muito interessante para todos nós, empatas: não deixe sua consciência exceder a sua tolerância.

O que está acontecendo agora é o maior despertar coletivo já visto em toda a história da humanidade. Espalhe ...

Você está se perguntando qual é o seu propósito de vida? Ou você até acha que sabe, mas não tem ...

Todo mundo quer ser feliz. Um dos direitos inalienáveis declarados na constituição é a busca da felicidade. Todos nós queremos ...

Com a atual quarentena imposta pelo coronavírus em muitos países do mundo, o ritmo frenético do nosso antigo estilo de ...

Quando crianças, procuramos em nossos pais amor, apoio, orientação e validação. Mas e se nossos pais foram pais tóxicos?

O trauma não está apenas na sua cabeça. Ele deixa uma impressão real e física em seu corpo, perturbando o ...

Deixe-me te dizer uma coisa, eu sei que viver com ansiedade é mais do que difícil. Mas viver com ...

Novos começos costumam ser disfarçados de finais dolorosos. Refletir sobre essas palavras de Lao Tzu me fez pensar sobre como ...

Com todo o pânico e histeria no ar, muitos de nós tende a esquecer que o mundo ao nosso redor ...

Às vezes, esses termos são confusos, mas vale a pena explorar a diferença sutil. Como terapeuta e professor de meditação, ...

Entenda nesse artigo a Diferença entre Almas Gêmeas e Chama Gêmea, e como você pode identificar se você encontrou a ...

O despertar espiritual é semelhante ao processo de amadurecimento da infância à adolescência e então à idade adulta, pois é ...

  O amor não é nada sem ação, e quando um relacionamento está em crise mas você sente lá no ...

As pessoas com frequência confundem Espiritualidade com Religião, e vice e versa. Este é um erro comum por conta de ...

Existem muitos tipos diferentes de pessoas neste mundo, mas se você for pensar sobre isso em um nível cósmico, a ...

Neste artigo reunimos uma lista de entendimentos que descrevem melhor como uma alma antiga ama. Como as almas antigas curtem ...

Sabe aquela sensação ruim que você sente quando entra em um ambiente, ou está próximo de certas pessoas? Isso é ...

Bhastrika Pranayama é um exercício de respiração consciente com vários benefícios à saúde, como a perda de peso e limpeza ...

  O orgasmo feminino tem benefícios que vão muito além do prazer físico. Isso é cientificamente comprovado, e esse fato também ...

“Uma Respiração para a Todos Dominar”… Hoje vou mostrar exatamente como fazer o único exercício de respiração necessário para curar ...

  Você é uma daquelas pessoas que gosta de ter tudo perfeitamente organizado, seja a sua casa, sua agenda, seu ...

Emoções e experiências negativas nos permitem crescer… Atualmente, alguns influenciadores e professores da espiritualidade (e às vezes até da psicologia) podem soar um tanto ...

Por causa da neuroplasticidade, a capacidade cientificamente comprovada de suas experiências, comportamentos e pensamentos alterarem o seu cérebro, você está esculpindo ...

A meditação e o mindfulness podem nos ajudar na mudança de hábitos. NESTE INFOGRÀFICO aprenda como você pode usá-lo para ...

Se a sua prática de meditação parece um esforço digno de Hércules e você não consegue parar de pensar, analisar e imaginar ...

Memórias traumáticas e como curá-las Já te disseram em um momento de estresse para você parar de se preocupar e apenas ...

Há muitos momentos em que tentamos corresponder às expectativas de outras pessoas. Fazemos tudo contra nossos próprios desejos e confiamos ...

Você deseja ter uma personalidade forte? Você conhece o poder pessoal da autoconfiança e o papel fundamental que ela pode ...

Ansiedade e Depressão são grandes males que precisam ser aceitos e tratados abertamente para que possamos atingir a cura. Eu ...

Ouvir essas frequências é algo além da percepção comum e vem como resultado de uma consciência espiritual elevada. Se você ...

  Nova pesquisa de ponta desconstrói o funcionamento interno dos momentos “Eureka!” para o surgimento de boas ideias e criatividade. ...

A Estimulação Respiratória do Nervo Vago (ERNV) contra ataca os efeitos do Modo de Luta ou Fuga do Estresse que ...

Você já se percebeu lembrando-se das palavras de uma música de quando tinha cinco anos de idade, mas não conseguia lembrar ...