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Gardner Descobriu 8 Tipos de Inteligências
Gardner revolucionou a percepção da inteligência e de como vemos o homem, sua teoria foi escrita em contra partida aos ... -
Dor Muscular é Inimiga ou Aliada? Confira!
Para entrar no céu, temos que passar pelo purgatório. No Pain no Gain (Sem dor sem ganho). Estas expressões transmitem uma ideia ... -
Trabalhe sua Mentalidade e Vire um Vencedor!
Sempre há limites. Eu não conheço os meus. – Usain Bolt Você sabe o que é Mindset? Mindset é uma expressão ... -
Benefícios Essenciais da Yoga para Atletas
Yóga, Yôga, Yoga ou até mesmo Ioga. Uma palavra com inúmeras formas de ser escrita, pronunciada e definida. Segundo os ... -
Qual o seu “preconceito” com os Carboidratos?
Quando o assunto da roda com seus companheiros de esporte são: desempenho, resultados e definição muscular o que vem a ... -
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Prezados espartanos e espartanas, não pretendíamos trazer o bacon para o Spartancast de hoje. Mas devido a chuva de compartilhamentos e onda ... -
Qual a Diferença Entre Gordura Boa X Gordura Ruim?
Caros espartanos e espartanas, não podemos negar que a palavra gordura está associada a algo ruim em nossa cabeça. Frases ... -
7 Exercícios que Todos Corredores Deveriam Fazer!
Seja você um maratonista, corredor de bairro ou até mesmo jogador de pelada de final de semana, saiba que, por ...