Eu vou vota no AMOR e no RESPEITO! Nesse momento que o nosso país está passando, não tem como eu ...

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Pratique no seu dia a dia Você pode estar na cama, no trabalho ou parado no trânsito. Não importa. Basta ...

Entrevista com a atriz Marisol Ribeiro: O que é esse tal de Theta Healing?! NESTE PODCAST:  Confira uma entrevista com a atriz ...

Pare de julgar, pare de limitar a sua realidade! Ao julgarmos os outros estamos nos comparando com ele e limitando ...

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Antes de começar a meditar, adote um estilo de vida que ajude a equilibrar corpo, mente e espírito de maneira ...

Entrevista com o Damien Desnos: O que a sua empresa está perdendo por não implantar o Mindfulness? NESTE PODCAST:  Conheça os ...

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Como você investe o seu tempo quando está de férias? As vezes ficamos tão preocupados em compartilhar nas redes sociais ...

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A Culpa é um sentimento tóxico. Talvez você não saiba, mas é a culpa que te auto sabota quando você ...

Existem diversos estudos científicos que relatam as alterações fisiológicas que ocorrem em pessoas que meditam. Confira as principais: MENOR GASTO ...

Você tem dificuldades na mudança de comportamentos? Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Respondemos o e-mail de uma fã e explicamos o porquê ...

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A Depressão não é frescura, é um assunto sério, e mata muito. O Setembro Amarelo está acabando, mas a Depressão ...

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Apesar da inspiração budista, o conceito da atenção plena se diferencia dos outros tipos de meditação por ser uma atividade ...

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Acredite se quiser, a depressão afeta até jogadores da NBA! Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça a história de jogadores famosos da ...

As vezes parece que ficamos girando em círculos sem sair do lugar… Eu sei como é, eu também passei por ...

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“Faça o que eu digo não faça o que eu faço” esse discurso está ultrapassado! Em 95% do tempo somos ...

Nossas crenças mais profundas podem ser acessadas em estágios alterados de consciências Alguns cientistas utilizaram equipamentos para mensurar as atividades ...

Não é nenhum segredo que a prática diária e regular da meditação fará maravilhas para o seu bem-estar e saúde mental. Mas ...

Conhecer como funciona o nosso corpo, em muitos casos, é uma questão de vida ou morte! Vivemos no “piloto” automático ...

Entrevista com o Dr.  Thiago Silveira Pereira: Afinal de contas, o que é a Medicina Integrativa? NESTE PODCAST: Confira mais uma entrevista ...

Seus comportamentos não definem quem você É! É o sistema simpático que está no controle, e não você, mude isso ...

O Modo de Luta ou Fuga pode estar te fazendo muito mal! Instintivamente, sempre que estressado, você entra no “modo ...

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Atenção plena é a expansão da consciência para ver tudo de forma mais clara agindo ao invés de reagir, por ...

Ficar mais na Zona de Conforto ou na Zona de Expansão? “Equilíbrio” é a palavra correta! Lista VIP do Whataspp : ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de avançar sempre, não importa o que aconteça! Narração por: Gabriel Menezes Lista ...

Respiração, “um sopro de vida”. A vida é um ciclo de respirações, sendo a primeira coisa que fazemos quando nascemos ...

Um hábito é um conjunto redundante de pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que são adquiridos através da repetição. O hábito ...