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JORGE NETTO – RIO GRANDE DO SUL
“Sou o Jorge Netto, 18 anos. Muitas vezes na minha vida eu tentei emagrecer. Até que em 2013 me vi ... -
SHOJI TAKAHASHI – SÃO PAULO
“Meu processo de transformação começou em Fevereiro de 2015, após o Carnaval até os dias de hoje. Conheci o Freeletics ... -
LEANDRO AGOSTINI – SÃO PAULO
“Minha transformação começou 4 anos atrás, quando cheguei aos 78kg e decidi que precisava fazer algo para melhorar minha ... -
AFINAL, O QUE É PODCAST?
Conheça o PODER desta verdadeira ferramenta de produtividade e entretenimento. Aprenda o quão fácil é acessá-la e ouvi-la! Nos siga ... -
QUEM SOMOS?
CONHEÇA O SPARTANCAST E SUAS PROPOSTAS DE CONTEÚDO! SpartanCast, o Primeiro canal totalmente dedicado a você, atleta amador ou não! Assine nosso ... -
Transformação de um Atleta Livre Brasileiro
“Desistir não é uma opção”, com esta frase segui as 15 duras semanas do meu primeiro coach do Freeletics. Não ... -
Podcast #9 – Afinal, o que é Freeletics?
BEEEEEEM VINDOS ESPARTANOS E ESPARTANAS DE TODO O BRASIL, A MAIS UMA SEMANA COM UM EPISÓDIO DO ESPARTANCAST PARA ANIMAR ... -
Qual o seu “preconceito” com os Carboidratos?
Quando o assunto da roda com seus companheiros de esporte são: desempenho, resultados e definição muscular o que vem a ... -
Podcast #8 – Atletas Vegetarianos e Veganos
MAIS UM EPISÓDIO do EspartanCast, e agora o assunto é ALIMENTAÇÃO: Você sabia que existem ATLETAS DE ALTA PERFORMANCE VEGETARIANOS ... -
Podcast Motivacional #3 – E se?
MAIS UM episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud ! Neste podcast ouça o texto intitulado ‘E SE?’, da ... -
Você Acha que o Bacon Mata? Experimente
Prezados espartanos e espartanas, não pretendíamos trazer o bacon para o Spartancast de hoje. Mas devido a chuva de compartilhamentos e onda ... -
Qual a Diferença Entre Gordura Boa X Gordura Ruim?
Caros espartanos e espartanas, não podemos negar que a palavra gordura está associada a algo ruim em nossa cabeça. Frases ... -
7 Exercícios que Todos Corredores Deveriam Fazer!
Seja você um maratonista, corredor de bairro ou até mesmo jogador de pelada de final de semana, saiba que, por ... -
Podcast #7 – Modelagem em PNL para Atletas de Alta Performance
E hoje contamos com uma participação mais do que especial neste mais um eposódio sobre PNL no Spartancast! Neste podcast: Vocês ... -
Podcast #6 – Nutrição para Atividades de Alta Intensidade
TROUXEMOS UMA NUTRICIONISTA ESPORTIVA COMO NOSSA CONVIDADA ESPECIAL para MAIS UM EPISÓDIO do SEU, do meu, do NOSSO ESPARTANCAST! Neste ... -
Podcast Motivacional #2 – Levante-se e Brilhe!
MAIS UM episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud! Neste podcast ouça o texto motivacional intitulado ‘LEVANTE-SE E BRILHE’, que foi traduzido ... -
Podcast #5 – Corrida de Rua
TROUXEMOS CONVIDADOS ESPECIAIS para MAIS UM EPISÓDIO do SEU, do meu, do NOSSO SPARTANCAST! Neste podcast: Em um bate-papo descontraído com os ... -
Podcast #4 – Porque é mais fácil desistir?
DEMOROU MAS SAIU! E FINALMENTE CHEGAMOS COM MAIS UM EPISÓDIO sobre PNL do SEU, do meu, do NOSSO SPARTANCAST! Neste podcast: Entenda ... -
Podcast #3 – Chegou o cara chato da tabela nutricional
QUEM NUNCA FOI UM “FITChato” ou “FATchato” QUE ATIRE A PRIMEIRA PEDRA! Neste podcast: divirta-se ouvindo as histórias daqueles que, talvez, como ... -
Podcast Motivacional #1 – Quero ser um vencedor!
E ESTE É O NOSSO PRIMEIRO episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud! E NÃO SE ESQUEÇA, amanhã sai ... -
Podcast #2 – Motivação para Mudar
MAIS UM EPISÓDIO do SEU, do meu, do NOSSO SPARTANCAST! Neste podcast: Aprenda o que é PNL. Seria feitiçaria, terapia ou ... -
Podcast #1 – Apresentamos o 1° Canal do Atleta Amador!
E FINALMENTE SAIU o primeiro episódio do Canal de Podcast mais espartano de todos! Aqui o atleta livre e amador ... -
Podcast #0 – Teaser Abertura
Para você que está curioso em saber qual será o formato do nosso programa, segue uma pequena provinha com a ...
Autor: Gabriel Menezes
