Você já pegou um violão ou colocou seu álbum favorito para tocar e deixou a música levar você a um ...

O zumbido nos ouvidos é um sintoma muito comum, neste artigo encontre algumas estratégias que você poderá usar para reduzí-lo.

Se estivermos interessados em incorporar autenticamente nossa verdadeira natureza - nosso coração e alma -, precisamos examinar também como internalizamos ...

Albert Einstein disse: A condenação sem investigação é o auge da ignorância. No entanto, vemos que essa é a resposta ...

Para aqueles de nós que são apaixonados por justiça social e igualdade, está muito claro que as crianças que crescem ...

Não é segredo que a prática da meditação fará maravilhas para o seu bem-estar. Mas você sabia que a frequência ...

Outro dia, aprendi um conceito muito interessante para todos nós, empatas: não deixe sua consciência exceder a sua tolerância.

O que está acontecendo agora é o maior despertar coletivo já visto em toda a história da humanidade. Espalhe ...

Você está se perguntando qual é o seu propósito de vida? Ou você até acha que sabe, mas não tem ...

Todo mundo quer ser feliz. Um dos direitos inalienáveis declarados na constituição é a busca da felicidade. Todos nós queremos ...

Com a atual quarentena imposta pelo coronavírus em muitos países do mundo, o ritmo frenético do nosso antigo estilo de ...

Quando crianças, procuramos em nossos pais amor, apoio, orientação e validação. Mas e se nossos pais foram pais tóxicos?

O trauma não está apenas na sua cabeça. Ele deixa uma impressão real e física em seu corpo, perturbando o ...

Deixe-me te dizer uma coisa, eu sei que viver com ansiedade é mais do que difícil. Mas viver com ...

Aprenda as muitas maneiras pelas quais você pode criar pequenos, mas profundos milagres, e transformar a sua vida e a ...

Novos começos costumam ser disfarçados de finais dolorosos. Refletir sobre essas palavras de Lao Tzu me fez pensar sobre como ...

  Todo o trabalho interno que você vêm fazendo através da meditação te preparou para se tornar maior que o ...

Com todo o pânico e histeria no ar, muitos de nós tende a esquecer que o mundo ao nosso redor ...

Coronavirus: Você precisa saber disso! Existem muitos estudos comprovando os diversos benefícios do Treinamento Hipóxico Intermitente que usamos no SOMA ...

Você está disposto(a) a curar a sua criança interior? Cure o seu passado para criar um novo e mais elevado ...

As palavras têm poder, e elas podem se tornar profecias na vida daqueles que as tomam como verdade. ? ⬆ Clique ...

Você está preparado para ouvir essa voz? Ouça e ela te guiará para caminhos mais elevados! Coloque essas 8 Dicas ...

Todo dia é o dia de aproveitar mais uma nova chance! Aproveite essa chance e não largue ela jamais! Coloque ...

Às vezes, esses termos são confusos, mas vale a pena explorar a diferença sutil. Como terapeuta e professor de meditação, ...

Entenda nesse artigo a Diferença entre Almas Gêmeas e Chama Gêmea, e como você pode identificar se você encontrou a ...

O despertar espiritual é semelhante ao processo de amadurecimento da infância à adolescência e então à idade adulta, pois é ...

  O amor não é nada sem ação, e quando um relacionamento está em crise mas você sente lá no ...

As pessoas com frequência confundem Espiritualidade com Religião, e vice e versa. Este é um erro comum por conta de ...

A maneira como entendemos hoje a natureza de Deus está impulsionando a transformação mais significativa na história da humanidade. ? ...

Existem muitos tipos diferentes de pessoas neste mundo, mas se você for pensar sobre isso em um nível cósmico, a ...

Neste artigo reunimos uma lista de entendimentos que descrevem melhor como uma alma antiga ama. Como as almas antigas curtem ...

Queremos que este mundo seja um lugar razoável e ordenado, mas para evoluir precisamos verdadeiramente desafiar a gravidade, e isso vai na ...

Sabe aquela sensação ruim que você sente quando entra em um ambiente, ou está próximo de certas pessoas? Isso é ...

A verdade é que todos nós “queremos” nos curar, mas nem todos estão preparados… ? ⬆ Clique no Botão de “Play” acima para ouvir, ...

Bhastrika Pranayama é um exercício de respiração consciente com vários benefícios à saúde, como a perda de peso e limpeza ...

Nas suas mãos habita um poder incomensurável que você está ignorando. Desperte! ? ⬆ Clique no Botão de “Play” acima para ouvir, ou Pesquise “Spartancast” no Spotify ou em ...

  O orgasmo feminino tem benefícios que vão muito além do prazer físico. Isso é cientificamente comprovado, e esse fato também ...

“Uma Respiração para a Todos Dominar”… Hoje vou mostrar exatamente como fazer o único exercício de respiração necessário para curar ...

Esqueça tudo o que você sabe sobre a Auto Estima! ? ⬆ Clique no Botão de “Play” acima para ouvir, ou Pesquise “Spartancast” no Spotify ou em qualquer Aplicativo de ...

Mindfulness! Este é o 6º vídeo da Série Animada Desmistificando a Meditação! Sabe aqueles dias que nos sentimos sem energia ...