Pois é, sabedoria milenar: “Aceita que dói menos! Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Cole conosco neste bate papo descontraído e entenda o ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda por que o livro “Os Segredos da ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda o problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco. Narração por: Gabriel Menezes ...

Meditação é uma ferramenta incrível para a redução do estresse. A meditação te ajuda a reduzir as chances de você ficar ansioso ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda as características e atitudes que diferenciam ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda porque você não tem liberdade nas ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que a única e mais poderosa aceitação que você precisa e a ...

A Respiração foi a primeira coisa que você fez quando chegou a esse mundo, e será a última quando você ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os guerreiros lendários da nossa história ...

Você conhece os Mitos da Alta Performance? Algumas Empresas e Headhunters estão criando um padrão de exigência que ao invés de ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça as 8 Estratégias Fundamentais que todos os ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que você nunca estará preparado enquanto não começar! Narração por: Gabriel Menezes Disclaimer: Este ...

Você por acaso já pensou sobre o quão incrível o mindfulness pode tornar a sua vida? Eu já venho falando ...

Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica ...

A Meditação salvou mais algumas VIDAS. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Saiba como a meditação foi essencial para a sobrevivência das ...

Você sabe quando e como a meditação chegou no ocidente? Confira a história da meditação no ocidente, e como hoje ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Entenda o problema da motivação e saiba a importância de você cultivar mais comprometimento e honra ...

O conceito na verdade é praticado de várias maneiras há mais de 3 mil anos, mas seus benefícios só foram ...

Conheça a história da meditação e liberte-se das suas crenças limitadoras em relação a ela! Você logo entenderá o motivo ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como o nascimento do pensamento cartesiano ...

Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua vida? NESTE PODCAST:  Confira a entrevista com Alexandre ...

Para sofrer e fracassar você também precisa se dedicar Por mais estranho que isso possa parecer, para sofrer e fracassar ...

Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comano da sua vida? Entenda um pouco mais sobre o ...

Mil desculpas. Sumimos, eu sei! Mas agora estamos voltando com tudo! Então… O que acontecerá no Spartancast daqui para frente? NESTE ...

O que está te impedindo de se conectar com o Divino? O que te impede de atingir um estado profundo ...

Certa vez em um dos meus treinamentos de Mindfulness eu disse para um dos alunos que ele havia alcançado o ...

E se eu te desse argumentos CIENTÍFICOS para te provar que estamos todos CONECTADOS quimicamente e filosoficamente falando? Quer ter ...

É normal ter dificuldades para dormir de vez em quando. Mas ter problemas frequentes com a insônia pode ser uma ...

Atualmente vivemos em um mundo repleto de dados! Você sabia que através de algorítimos podemos utilizar esses dados a favor ...

Liberamos um pedacinho da Aula de Boas Vindas da Imersão Online: Ciência da Transformação! Participe deste verdadeiro Laboratório e Jornada ...

Existe uma frase que diante de determinados desafios, eu sempre repito para mim mesmo: “O NÃO eu já tenho”. Ir preparado ...

Todos nós estamos em busca de algo a mais, todos nós queremos o sucesso… Mas se eu te falar que ...

Pesquisadores identificaram áreas no nosso cérebro que estão relacionadas com o Mindfulness e a redução da Ansiedade. Nos últimos anos ...

Depressão, Ansiedade, e Ataques de Pânico NÃO são sinais de fraqueza… Na verdade são sinais da tentativa de permanecer FORTE ...

Você já ouviu falar de “memória muscular”? Então,  se eu te disse que não é bem assim não? FAÇA O ...

No dia 12 de Março foi publicado no site do Ministério da Saúde a inclusão de mais 10 novas Práticas ...

Mindset?! Você está fazendo isso errado! Mentalidade é importante, mas é apenas o 1º passo e não a solução definitiva ...

Quando decidimos mudar e escolhemos um estilo de vida mais saudável, os seis primeiros meses são sempre os mais difíceis. Trata-se ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Por que você está impedindo a si mesmo de crescer e evoluir? Narração por: Gabriel Menezes Texto ...

O que você pratica? Pois ficamos realmente bons em tudo o que praticamos! Aproveite e ouça o nosso ÚLTIMO PODCAST ...