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5 Práticas Fáceis para Acabar com os Pensamentos Ansiosos e Depressivos

Mindfulness! Este é o 5º vídeo da Série Animada Desmistificando a Meditação!

Conheça esses 5 Passos Fáceis para ACABAR de vez com os PENSAMENTOS ANSIOSOS E DEPRESSIVOS!!! 🎬🎨

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Coloque essas 8 Dicas na Prática no nosso Desafio de 8 Dias de Mindfulness:

Desafio de 8 Dias de Meditação

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Master Trainer de Mindfulness da IMTTA e representante do SOMA Awakening Breathworks no Brasil.

VIDA

Dê vida de volta à SUA VIDA!

Uma vida sem esperança é uma vida sem cor… Recupere a fé nas suas capacidades, conexão com o seu propósito e o brilho nos olhos, ...