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A Voz do Silêncio
A conversa do outro, buzinas, o eterno ruído da cidade… Estímulos não faltam para a nossa mente se manter alerta. ... -
Podcast #36 – Como Encontrar Programas de Mindfulness Confiáveis?
Quer aprender Mindfulness com um professor confiável? Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Confira uma entrevista com Juliana Griese da AbraMind e aprenda como ... -
Mindfulness e Saúde: A Cura para Muitos Males da nossa Saúde
Este é o 2º artigo da Série Mindfulness e Saúde m que me dedico a separar os mais recentes achados ... -
SpartanMind #24: Como Mudar as Crenças Limitadoras Armazenadas no seu DNA
Quer aprender a remover Crenças Limitadoras do seu DNA? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também disponível no Soundcloud! ... -
Mindfulness e Saúde: Um Tratamento Natural contra Doenças
Pesquisas já comprovam a eficácia do Mindfulness como uma terapia complementar para o tratamento de diversos sintomas e problemas de ... -
A Ciência da GRATIDÃO, a arte da felicidade!
Conheça a Arte e a Ciência da Gratidão Sabe aquela pessoa que reclama de tudo? Aquela pessoa que ninguém gosta ... -
10 Bons Motivos para ficar OFFLINE
Técnica que faz a mente se “desligar” das preocupações por alguns instantes ajuda a reduzir a ansiedade, barra os efeitos ... -
Apenas respire…
Pratique no seu dia a dia Você pode estar na cama, no trabalho ou parado no trânsito. Não importa. Basta ... -
Podcast #34 – Afinal, o que é Theta Healing?
Entrevista com a atriz Marisol Ribeiro: O que é esse tal de Theta Healing?! NESTE PODCAST: Confira uma entrevista com a atriz ... -
SpartanMind #23: Como Fomos Programados Desde a Infância
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Aprenda como fomos programados desde a nossa ... -
Motivacional #25 – Continue seguindo em frente [Sempre!]
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de continuar persistindo mesmo diante dos altos e baixos da vida, ... -
4 Passos para uma Vida Mais Saudável!
Antes de começar a meditar, adote um estilo de vida que ajude a equilibrar corpo, mente e espírito de maneira ... -
Podcast #33 – 4 Benefícios do Mindfulness no Ambiente de Trabalho [Série MINDFULNESS E VOCÊ!]
Entrevista com o Damien Desnos: O que a sua empresa está perdendo por não implantar o Mindfulness? NESTE PODCAST: Conheça os ... -
SpartanMind #22: Flow – A Ascenção dos Super Humanos
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Decodificamos a ciência por trás da máxima alta ... -
SpartanMind #21: Tente NÃO TENTAR!
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Confira o resumo do livro “Tente não tentar” ... -
Podcast #32 – [DOSSIÊ] A Dificuldade na Mudança de Comportamentos
Você tem dificuldades na mudança de comportamentos? Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Respondemos o e-mail de uma fã e explicamos o porquê ... -
SpartanMind #20: Como praticar o Mindfulness no seu dia a dia?
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça algumas dicas e atitudes que você pode ... -
SpartanMind #19: Aqui o Porquê de Você NÃO estar Feliz
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda que viver no passado dificulta a ... -
Fique por Dentro do Mindfulness
Apesar da inspiração budista, o conceito da atenção plena se diferencia dos outros tipos de meditação por ser uma atividade ... -
Motivacional #24 – Quando Aprendi a me Amar [Amor Próprio]
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Aprenda como a jornada de autoconhecimento através da meditação pode te levar a ... -
SpartanMind #18: O Grande Mal da Ansiedade [Liberte-se!]
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como a ansiedade é um grande ... -
Ondas Cerebrais e Estágios de Consciência
Nossas crenças mais profundas podem ser acessadas em estágios alterados de consciências Alguns cientistas utilizaram equipamentos para mensurar as atividades ... -
Você NÃO É os seus Comportamentos!
Seus comportamentos não definem quem você É! É o sistema simpático que está no controle, e não você, mude isso ... -
SpartanMind #17: Sócrates e Os 2 Estados de “Ser”
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os 2 Estados de “Ser” que o filósofo ... -
Motivacional #23 – Avance sempre!
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de avançar sempre, não importa o que aconteça! Narração por: Gabriel Menezes Lista ... -
Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo!
Um hábito é um conjunto redundante de pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que são adquiridos através da repetição. O hábito ... -
Podcast #29 – Aceita que dói menos!
Pois é, sabedoria milenar: “Aceita que dói menos! Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Cole conosco neste bate papo descontraído e entenda o ... -
SpartanMind #16: Os Segredos da Mente e do CORPO Milionários
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda por que o livro “Os Segredos da ... -
Motivacional #22 – O Problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda o problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco. Narração por: Gabriel Menezes ... -
Exercício de Respiração para Maximizar a sua Qualidade de Vida
A Respiração foi a primeira coisa que você fez quando chegou a esse mundo, e será a última quando você ... -
O Mito da Alta Performance
Você conhece os Mitos da Alta Performance? Algumas Empresas e Headhunters estão criando um padrão de exigência que ao invés de ... -
SpartanMind #12 – 8 Estratégias Comuns das Pessoas de SUCESSO
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça as 8 Estratégias Fundamentais que todos os ... -
Os 7 Milagres do Mindfulness para a sua VIDA
Você por acaso já pensou sobre o quão incrível o mindfulness pode tornar a sua vida? Eu já venho falando ... -
Podcast Especial – Aprenda a Meditar com 3 Passos Simples
Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica ... -
SpartanMind #11 – Neste Ponto René Descartes estava ERRADO!
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como o nascimento do pensamento cartesiano ... -
Podcast #27 – Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua VIDA?
Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua vida? NESTE PODCAST: Confira a entrevista com Alexandre ... -
Especial – Você merece as minhas mais sinceras DESCULPAS!
Mil desculpas. Sumimos, eu sei! Mas agora estamos voltando com tudo! Então… O que acontecerá no Spartancast daqui para frente? NESTE ... -
12 Sinais de que Você está Despertando para uma Nova Consciência
Certa vez em um dos meus treinamentos de Mindfulness eu disse para um dos alunos que ele havia alcançado o ... -
Estamos TODOS Conectados!
E se eu te desse argumentos CIENTÍFICOS para te provar que estamos todos CONECTADOS quimicamente e filosoficamente falando? Quer ter ... -
Podcast #26 – Data Science Aplicada ao Esporte [O Futuro já aconteceu!]
Atualmente vivemos em um mundo repleto de dados! Você sabia que através de algorítimos podemos utilizar esses dados a favor ...