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Podcast Especial – Aprenda a Meditar com 3 Passos Simples

Aprenda a Meditar em 3 Passos Simples

Aprenda a Meditar com 3 Passos Simples

Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica de meditação que tem me ajudado bastante!

NESTE PODCAST:  Aprenda a meditar com 3 passos simples e tenha acesso a uma técnica de Mindfulness onde você poderá usar todos os dias para despertar o seu “EU” melhor que ontem!

Disponível também no Soundcloud: https://soundcloud.com/spartancast/especial-aprenda-a-meditar-com-3-passos-simples

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meditação

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Master Trainer de Mindfulness da IMTTA e representante do SOMA Awakening Breathworks no Brasil.

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