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Podcast #33 – 4 Benefícios do Mindfulness no Ambiente de Trabalho [Série MINDFULNESS E VOCÊ!]

4 Benefícios do Mindfulness no Ambiente de Trabalho

4 Benefícios do Mindfulness no Ambiente de Trabalho

Entrevista com o Damien Desnos: O que a sua empresa está perdendo por não implantar o Mindfulness?

NESTE PODCAST:  Conheça os 4 motivos pelos quais a sua empresa deveria investir em programas de gerenciamento de estresse através do Mindfulness, e pra ontem! Confira tudo isso e mais um pouco num bate papo descontraído com Damien Desnos da Diretor da Escola de Mindfulness ClaraMente!

Participação Especial:

  • Damien Desnos – Damien Desnos é Francês, com Mestrado em Comércio Exterior. Após 10 anos de trabalho em empresas multinacionais do setor da energia e da saúde como business development manager, resolveu dar um giro de 180° em sua vida. Muito estressado pelo seu trabalho e pelas pressões do mundo do Business, Damien procurou uma ferramenta que lhe ajudasse a lidar com a pressão do seu trabalho e a descobrir quem realmente ele é. Foi assim que ele teve o seu primeiro contato com a Mindfulness. Essa descoberta foi um marco na sua evolução pessoal e enriqueceu a sua existência. Graças as ferramentas concretas de Mindfulness e suas técnicas de meditação, conseguiu enfrentar os desafios da vida com mais flexibilidade e clareza mental. Logo após a descoberta da Mindfulness começou sua formação para tornar-se instrutor em Paris com a Pleinement Conscient. Em seguida, ele deixou seu emprego, deixou seu apartamento, arrumou a sua mochila e partiu para uma viagem de um ano pela Ásia, aperfeiçoando suas técnicas de meditação na Índia, no Nepal e no Cambodja (entre outros países). Ao voltar para a Europa fechou esse ciclo caminhando em plena consciência mais de 900 km no caminho de Santiago de Compostela. Toda essa experiência foi reveladora e o ajudou a tomar a decisão de instalar-se definitivamente no Brasil, seu país de adoção, onde finalizou sua formação com o lama neozelandês Janchub. Após ter morado em 6 países diferentes no começo da sua carreira, resolveu se instalar de vez no Rio de Janeiro. Agora, metade carioca, metade francês e plenamente cidadão do mundo, ele quer expandir no Brasil essa linda chave do autoconhecimento que é Mindfulness.

    LINK PARA O SITE CLARAMENTE: https://www.claramente.net/

    INSTAGRAM: @claramente_mindfulness

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Desafio de 8 Dias de Meditação

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA).