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SpartanMind #20: Como praticar o Mindfulness no seu dia a dia?

Mindfulness no dia a dia

Mindfulness no dia a dia

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: Conheça algumas dicas e atitudes que você pode cultivar no seu dia a dia para viver de uma maneira plena e atenta ao momento presente através do Mindfulness!

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Desafio de 8 Dias de Meditação

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA).