A história de quem idealizou o Spartancast e porque temos certeza que podemos te ajudar a SER MELHOR QUE ONTEM. ...

Encontre a sua melhor versão e desperte o seu Potencial ilimitado através do Campo de Treinamento Espartano – CLIQUE AQUI ...

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Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Pra quê você existe se não para aprender, evoluir, sentir, mudar para melhor, sonhar e ...

Muitos falam por aí de auto-responsabilidade, isso é lindo… Mas se você quer um conselho de verdade… SEJA VÍTIMA! Você não ...

A Tocha Olímpica já chegou ao Brasil, os Jogos Olímpicos se aproximam e nós do Spartancast não poderíamos ficar de ...

Já dizia Paracelsius: “Só a dose faz o veneno, é a dose que diferencia um veneno de um remédio”… E ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Não há nada mais libertador que os sentimentos… Eles são o combustível que nos move, ...

Uma singela homenagem a todos os ATLETAS AMADORES do nosso Brasil. Verdadeiros espartanos e espartanas! Nos siga nas redes sociais ...

Um sábio do primeiro século disse: Há mais felicidade em dar do que em receber. No mundo de hoje essas ...

No nosso dia-a-dia enfrentamos diversos obstáculos e desafios na vida pessoal, profissional e acadêmica. Somos reféns do apego e do ...

  Por muitos anos ouvimos isso, e de tanto ouvir acreditamos… Nos siga nas redes sociais e fique por dentro ...

E então Espartano(a)? O que acha da ideia de se viciar em Endorfina?  Como assim? Eu não uso drogas, estou ...

Muitos ignoram a importância do Autoconhecimento – nossa missão espartana de hoje com este vídeo é o de alertar o ...

  Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Pensamentos se tornam coisas… Escolha as boas. Trilha sonora por: Interstellar – Hans Zimmer ...

As perguntas são mais poderosas e transformadoras que as respostas, você quer saber o porquê? Então leia o nosso artigo ...

Este é o nosso grande Coach Leonardo Marchioli da série de Podcasts Fale com o Coach! Você já deve ter ...

Muitas pessoas buscam o corpo perfeito, aquele shape bacana pra sair bem na foto, e quando elas finalmente conseguem, acabam ...

O que você vai ser quando crescer? Aí a gente respondia: Bombeiro,  Policial,  Médico, ou, Quero ser igual meu pai. Bons tempos ...

Não é a toa que a afirmação “mulher é um bicho estranho” é repetida inúmeras vezes: Por que o desempenho ...

  “Olá Espartanos!!!!! Sou Rodrigo Torres Leme, resido em São Paulo e sempre na minha vida tive a famosa saliência ...

Na sua opinião, qual é o melhor esporte de todos? Porque as pessoas deveriam praticar esportes? Para sair da zona de ...

Reza a lenda que quando as pessoas olhavam para o Arnold Schwarzenegger e diziam: “Nunca vou querer ser como você”, ...

A Calistenia vem dominando o mundo e finalmente chegando com força total no Brasil, mas ainda há uma série de ...

Você já ouviu falar que sem carne não se constrói músculos? Existe um grupo de pessoas que se auto-intitulam Veganos, ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! A vida é como as estações do ano. Elas vêm e vão e nada podemos ...

Quando me convidaram a assistir uma corrida de obstáculos, me animei. Depois de ver toda aquela energia, resolvi que iria ...

Dwayne “The Rock” Johnson, grande estrela dos combates WWE e dos filmes de ação hollywoodianos como o Velozes e Furiosos ...

E como no EspartanCast informação prática, relevante e confiável é o nosso lema, temos a honra de trazer uma autoridade ...

Dependendo da região em que você mora, o verão está no fim. Mas se você morar num lugar onde é ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud! E se esse obstáculo que se apresentou no seu caminho não fosse tão ruim assim, e ...

Como história de superação é aqui no EspartanCast, depois de ouvir o emocionante e inspirador relato do Para-atleta Edson Dantas ...

“Olá Nação Espartana. Hoje vou postar o resultado e a mudança que o Freeletics me proporcionou. Terminei hoje minha HELL WEEK ...

E como no Spartancast o nosso lema é “Mens Sana in Corpore Sano” – Finalmente está no ar o episódio ...

“No ciclismo, as competições de corrida são sempre fisicamente muito difíceis, mas a parte mental pode ser mais difícil ainda”.  A frase ...

QUEM JÁ FOI, OU AINDA É,  COM CERTEZA  IRÁ SE IDENTIFICAR E GARGALHAR COM ESTE BATE PAPO ENTRE EX-GORDINHOS ONDE RELEMBRAMOS DESTA ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud! Para se tornar inquebrável você primeiro precisa desenvolver a crença em seu potencial ilimitado, para ...

Recentemente saiu uma matéria na Super Interessante que foi divulgada na Exame com o seguinte título: “Correr faz cérebro criar ...

Devo treinar cansado, estressado e desanimado mesmo? A resposta é um sonoro SIM! Por mais que o corpo diga: “Agora ...

FILOSOFIA DE VIDA, SUPERAÇÃO FÍSICA, DISCIPLINA E AUTOCONHECIMENTO… COMO A PRÁTICA DESTA MODALIDADE ESPORTIVA E A SUA APLICABILIDADE NO NOSSO ...