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Autoconhecimento: O Primeiro passo para a MUDANÇA

Muitos ignoram a importância do Autoconhecimento – nossa missão espartana de hoje com este vídeo é o de alertar o quão benéfico e transformador é conhecer a si mesmo.

Você talvez já tenha lido o artigo do nosso blog que deu base a este vídeo, caso não, dê uma conferida clicando aqui!

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Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Master Trainer de Mindfulness da IMTTA e representante do SOMA Awakening Breathworks no Brasil.