Aura? Energia?! Eu sei, isso soa um tanto quanto exotérico e místico, mas saiba que isso é ciência também! Episódio ...

A Respiração pode mudar a sua mente! A respiração é tradicionalmente considerada como um processo automático dirigido pelo tronco cerebral ...

Pare AGORA de romantizar as dificuldades e o sacrifício! A vida pode ser mais leve e fácil SIM! Lista VIP ...

O Psoas é um músculo muito subestimado, por isso mal sabemos a importância crucial dele para a nossa saúde física, emocional e espiritual! ...

Comece com a Auto Compaixão Se a única prece que você faz é Obrigado, isto será o suficiente ~Eckhart Tolle ...

  Por que será que é tão difícil dizer NÃO? Os motivos são diversos, mas não podemos fechar os olhos ...

A questão não é que você tem medo de fracassar ou de obter o sucesso, mas sim porque seu maior medo é ...

Antes da minha jornada interior através da Meditação todos os meus estudos, formações e interesse em ferramentas de desenvolvimento humano se ...

  Um dia desses me perguntaram em uma mesa de bar: Por que é importante DESPERTAR? Por isso resolvi gravar ...

Informação que motiva a Transformação, esse é o meu compromisso para com você em 2019! Episódio de Podcast sobre Ciência, ...

Você possui um potencial ilimitado dentro você, mas como saber se ele já foi despertado? Episódio de Podcast sobre Ciência, ...

Este artigo é sobre os benefícios do treinamento hipóxico intermitente para melhorar o condicionamento físico, a resistência e o tratamento de ...

Você sabia que existem certas emoções negativas podem te impedir de seguir em frente e viver plenamente? Episódio de Podcast ...

Você já sofreu com uma dor persistente que não passava por nada? Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Confira a entrevista feita com ...

Aprendendo a curar a nós mesmos com a prática da respiração consciente – um relato pessoal Haviam 10 de nós ...

Você já ouviu falar ou sabe o que é o PLACEBO? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também disponível ...

Está tendo dificuldades para dormir e a insônia vem te “assombrando”? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também ...

Você quer aprender mais rápido? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça 10 ...

Exercícios de atenção plena na hora das refeições aumentam a percepção dos benefícios de cada ingrediente para o organismo, favorecendo ...

  Você quer implantar hábitos na sua vida de forma mais fácil? Então comece implantando o hábito da meditação pois ...

  Não importa o que aconteça, continue seguindo sempre em frente! As vezes a dúvida pode bater forte, mas a ...

Você se sente cansado e sem energia quando acorda de manhã? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também ...

  Agora que você  talvez já tenha despertado para o fato de que você está aqui nessa vida em uma missão, ...

Você tem andado perdido com uma sensação de vazio querendo encontrar um maior significado na sua vida? Neste vídeo você ...

E se existisse uma maneira de fugir do paradoxo do controle e ter mais sucesso? Episódio de Podcast sobre Ciência, ...

  Memórias Traumáticas e Como Curá-las Alguém já te disse quando estava estressado para você parar de se preocupar e apenas ...

  ? Você já parou para se perguntar porque é tão difícil sair de relacionamentos desgastados e até abusivos? Neste ...

Se houvesse uma sabedoria antiga que nos ensinasse como viver melhor? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também disponível ...

Quer saber como você pode fazer para sair do Piloto Automático? Esqueça aquele estereótipo de incenso e música calma para ...

    ? E se você pudesse atrair os seus sonhos e torná-los realidade, o que você seria capaz de ...

Você já se viu frustrado tentando ajudar alguém que não queria ser ajudado? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade ...

Cozinhar cria uma conexão entre pais, filhos e os alimentos que serão ingerido. Cozinhar é uma das atividades que mais ...

Certo dia me perguntaram: “Por que é mais fácil prestar mais atenção naquilo que está dando errado, nas coisas negativas?” ...

Que tal despertar o seu Eu Autêntico mais Divino e Elevado? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também ...

  Além do mindfulness e outros estilo mais tradicionais, existem diversos tipos e técnicas de meditações com estilos e princípios bastante ...

O que são e para o que servem as Práticas de Saúde Integrativa? Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça a milenar ...

  Você com certeza já deve ter ouvido falar sobre a Aromaterapia, mas você sabe realmente para o que ela serve e quais ...

  Falta de Foco? Conheça uma Técnica de Mindfulness super simples porém muito eficaz para treinar o nosso foco e ...

Você já encontrou o seu verdadeiro Propósito de Vida? Episódio de Podcast sobre Ciência, Mindset, Espiritualidade e Filosofia. Também disponível no Soundcloud! ...

  Além do mindfulness, existem diversos tipos de meditações com técnicas e princípios bastante diferentes.  Neste 1º Artigo da Série Mindfulness ...