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Você está se sentindo PERDIDO?
As vezes parece que ficamos girando em círculos sem sair do lugar… Eu sei como é, eu também passei por ... -
SpartanMind #18: O Grande Mal da Ansiedade [Liberte-se!]
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como a ansiedade é um grande ... -
[VLOG] Terraços de Arroz – Bali
Conheça um dos lugares mais lindos de Bali – Indonésia! Dê uma conferida nos bastidores da minha viagem. Lista VIP ... -
Você tem Coerência Entre o que FALA e FAZ?
“Faça o que eu digo não faça o que eu faço” esse discurso está ultrapassado! Em 95% do tempo somos ... -
Ondas Cerebrais e Estágios de Consciência
Nossas crenças mais profundas podem ser acessadas em estágios alterados de consciências Alguns cientistas utilizaram equipamentos para mensurar as atividades ... -
Benefícios das Músicas de Meditação e Frequências nas Ondas Cerebrais
Não é nenhum segredo que a prática diária e regular da meditação fará maravilhas para o seu bem-estar e saúde mental. Mas ... -
Sistema Simpático e Parassimpático
Conhecer como funciona o nosso corpo, em muitos casos, é uma questão de vida ou morte! Vivemos no “piloto” automático ... -
Podcast #30 – Medicina Integrativa, a Revolução da Medicina Convencional!
Entrevista com o Dr. Thiago Silveira Pereira: Afinal de contas, o que é a Medicina Integrativa? NESTE PODCAST: Confira mais uma entrevista ... -
Você NÃO É os seus Comportamentos!
Seus comportamentos não definem quem você É! É o sistema simpático que está no controle, e não você, mude isso ... -
O Modo de Luta ou Fuga está te matando!
O Modo de Luta ou Fuga pode estar te fazendo muito mal! Instintivamente, sempre que estressado, você entra no “modo ... -
SpartanMind #17: Sócrates e Os 2 Estados de “Ser”
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os 2 Estados de “Ser” que o filósofo ... -
[ACORDA!] Saia do Piloto Automático!
Atenção plena é a expansão da consciência para ver tudo de forma mais clara agindo ao invés de reagir, por ... -
Zonas de Conforto, Expansão e Pânico!
Ficar mais na Zona de Conforto ou na Zona de Expansão? “Equilíbrio” é a palavra correta! Lista VIP do Whataspp : ... -
Motivacional #23 – Avance sempre!
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de avançar sempre, não importa o que aconteça! Narração por: Gabriel Menezes Lista ... -
A Origem da Palavra Respiração
Respiração, “um sopro de vida”. A vida é um ciclo de respirações, sendo a primeira coisa que fazemos quando nascemos ... -
Quebrando o Hábito de Ser Você Mesmo!
Um hábito é um conjunto redundante de pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que são adquiridos através da repetição. O hábito ... -
Podcast #29 – Aceita que dói menos!
Pois é, sabedoria milenar: “Aceita que dói menos! Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Cole conosco neste bate papo descontraído e entenda o ... -
SpartanMind #16: Os Segredos da Mente e do CORPO Milionários
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda por que o livro “Os Segredos da ... -
Motivacional #22 – O Problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda o problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco. Narração por: Gabriel Menezes ... -
Meditação é um Componente Essencial para a sua Saúde!
Meditação é uma ferramenta incrível para a redução do estresse. A meditação te ajuda a reduzir as chances de você ficar ansioso ... -
SpartanMind #15 – O que diferencia as Pessoas Comuns das Pessoas de Sucesso?
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda as características e atitudes que diferenciam ... -
SpartanMind #14 – Acredite se quiser, LIVRE ARBÍTRIO é uma coisa que você NÃO TEM!
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda porque você não tem liberdade nas ... -
Motivacional #21 – Não espere até que outras pessoas digam que VOCÊ está pronto!
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que a única e mais poderosa aceitação que você precisa e a ... -
Exercício de Respiração para Maximizar a sua Qualidade de Vida
A Respiração foi a primeira coisa que você fez quando chegou a esse mundo, e será a última quando você ... -
SpartanMind #13 – Meditação para Guerreiros da Vida Moderna
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os guerreiros lendários da nossa história ... -
O Mito da Alta Performance
Você conhece os Mitos da Alta Performance? Algumas Empresas e Headhunters estão criando um padrão de exigência que ao invés de ... -
SpartanMind #12 – 8 Estratégias Comuns das Pessoas de SUCESSO
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça as 8 Estratégias Fundamentais que todos os ... -
Motivacional #20 – “Eu não estou preparado”: Cuidado com o seu sabotador interno
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que você nunca estará preparado enquanto não começar! Narração por: Gabriel Menezes Disclaimer: Este ... -
Os 7 Milagres do Mindfulness para a sua VIDA
Você por acaso já pensou sobre o quão incrível o mindfulness pode tornar a sua vida? Eu já venho falando ... -
Podcast Especial – Aprenda a Meditar com 3 Passos Simples
Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica ... -
Podcast #28 – A Meditação salvou mais algumas VIDAS – 12 Meninos na Thailândia (ficaram presos na caverna)
A Meditação salvou mais algumas VIDAS. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Saiba como a meditação foi essencial para a sobrevivência das ... -
O que você sabe sobre o início da Meditação no Ocidente?
Você sabe quando e como a meditação chegou no ocidente? Confira a história da meditação no ocidente, e como hoje ... -
Motivacional #19 – Você realmente precisa da MOTIVAÇÃO?
Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Entenda o problema da motivação e saiba a importância de você cultivar mais comprometimento e honra ... -
Meditação: Uma das Práticas de Saúde mais Antigas da Humanidade
O conceito na verdade é praticado de várias maneiras há mais de 3 mil anos, mas seus benefícios só foram ... -
Meditação: Uma história de mais de 5000 anos
Conheça a história da meditação e liberte-se das suas crenças limitadoras em relação a ela! Você logo entenderá o motivo ... -
SpartanMind #11 – Neste Ponto René Descartes estava ERRADO!
Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como o nascimento do pensamento cartesiano ... -
Podcast #27 – Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua VIDA?
Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua vida? NESTE PODCAST: Confira a entrevista com Alexandre ... -
Sofrer e fracassar exige dedicação e disciplina!
Para sofrer e fracassar você também precisa se dedicar Por mais estranho que isso possa parecer, para sofrer e fracassar ... -
Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua VIDA?
Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comano da sua vida? Entenda um pouco mais sobre o ... -
Especial – Você merece as minhas mais sinceras DESCULPAS!
Mil desculpas. Sumimos, eu sei! Mas agora estamos voltando com tudo! Então… O que acontecerá no Spartancast daqui para frente? NESTE ...
Autor: Gabriel Menezes
