As vezes parece que ficamos girando em círculos sem sair do lugar… Eu sei como é, eu também passei por ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como a ansiedade é um grande ...

Conheça um dos lugares mais lindos de Bali – Indonésia! Dê uma conferida nos bastidores da minha viagem. Lista VIP ...

“Faça o que eu digo não faça o que eu faço” esse discurso está ultrapassado! Em 95% do tempo somos ...

Nossas crenças mais profundas podem ser acessadas em estágios alterados de consciências Alguns cientistas utilizaram equipamentos para mensurar as atividades ...

Não é nenhum segredo que a prática diária e regular da meditação fará maravilhas para o seu bem-estar e saúde mental. Mas ...

Conhecer como funciona o nosso corpo, em muitos casos, é uma questão de vida ou morte! Vivemos no “piloto” automático ...

Entrevista com o Dr.  Thiago Silveira Pereira: Afinal de contas, o que é a Medicina Integrativa? NESTE PODCAST: Confira mais uma entrevista ...

Seus comportamentos não definem quem você É! É o sistema simpático que está no controle, e não você, mude isso ...

O Modo de Luta ou Fuga pode estar te fazendo muito mal! Instintivamente, sempre que estressado, você entra no “modo ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os 2 Estados de “Ser” que o filósofo ...

Atenção plena é a expansão da consciência para ver tudo de forma mais clara agindo ao invés de reagir, por ...

Ficar mais na Zona de Conforto ou na Zona de Expansão? “Equilíbrio” é a palavra correta! Lista VIP do Whataspp : ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda a importância de avançar sempre, não importa o que aconteça! Narração por: Gabriel Menezes Lista ...

Respiração, “um sopro de vida”. A vida é um ciclo de respirações, sendo a primeira coisa que fazemos quando nascemos ...

Um hábito é um conjunto redundante de pensamentos, comportamentos e emoções inconscientes que são adquiridos através da repetição. O hábito ...

Pois é, sabedoria milenar: “Aceita que dói menos! Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Cole conosco neste bate papo descontraído e entenda o ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda por que o livro “Os Segredos da ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda o problema dos Gurus da Motivação e Empreendedores de Palco. Narração por: Gabriel Menezes ...

Meditação é uma ferramenta incrível para a redução do estresse. A meditação te ajuda a reduzir as chances de você ficar ansioso ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda as características e atitudes que diferenciam ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda porque você não tem liberdade nas ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que a única e mais poderosa aceitação que você precisa e a ...

A Respiração foi a primeira coisa que você fez quando chegou a esse mundo, e será a última quando você ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça os guerreiros lendários da nossa história ...

Você conhece os Mitos da Alta Performance? Algumas Empresas e Headhunters estão criando um padrão de exigência que ao invés de ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Conheça as 8 Estratégias Fundamentais que todos os ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST MOTIVACIONAL: Entenda que você nunca estará preparado enquanto não começar! Narração por: Gabriel Menezes Disclaimer: Este ...

Você por acaso já pensou sobre o quão incrível o mindfulness pode tornar a sua vida? Eu já venho falando ...

Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica ...

A Meditação salvou mais algumas VIDAS. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Saiba como a meditação foi essencial para a sobrevivência das ...

Você sabe quando e como a meditação chegou no ocidente? Confira a história da meditação no ocidente, e como hoje ...

Episódio MOTIVACIONAL. Também disponível no Soundcloud! Entenda o problema da motivação e saiba a importância de você cultivar mais comprometimento e honra ...

O conceito na verdade é praticado de várias maneiras há mais de 3 mil anos, mas seus benefícios só foram ...

Conheça a história da meditação e liberte-se das suas crenças limitadoras em relação a ela! Você logo entenderá o motivo ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! NESTE PODCAST: Entenda como o nascimento do pensamento cartesiano ...

Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comando da sua vida? NESTE PODCAST:  Confira a entrevista com Alexandre ...

Para sofrer e fracassar você também precisa se dedicar Por mais estranho que isso possa parecer, para sofrer e fracassar ...

Primeira entrevista da Série MINDFULNESS E VOCÊ: Quem está no comano da sua vida? Entenda um pouco mais sobre o ...

Mil desculpas. Sumimos, eu sei! Mas agora estamos voltando com tudo! Então… O que acontecerá no Spartancast daqui para frente? NESTE ...