Pode até parecer teoria da conspiração, mas não dá para negar o fato de que as elites no poder não ...

SEXTO SENTIDO?!?!?! Reprise da LIVE feita pelo nosso Coach Mental Espartano na nossa Page no Facebook e Perfil no Instagram ...

Se liga nessas dicas para passar em alguns obstáculos, e fique ligado no que rola nos Bastidores da organização da ...

  Chega junto, dá o PLAY e TREINA com a gente! O nosso Coach Físico Espartano Léo Marchioli e a ...

A MAIOR FORÇA AUTOSABOTADORA DO HOMEM – A CULPA! Reprise da LIVE feita pelo nosso Coach Mental Espartano na nossa ...

COMO ANDA O SEU AQUECIMENTO? Reprise da LIVE feita pelo nosso SpartanSGX Coach na nossa Page no Facebook e Perfil ...

Você está pulando os seus treinamentos de ABDOMINAL? Que feio! Insira treinamentos de abdominal nos seus exercícios de uma maneira totalmente ...

Você já parou para prestar a atenção na sua respiração? A respiração é a primeira coisa que você fez ao ...

O Diretor e Fundador do Centro para Mentes Saudáveis, Dr. Richard Davidson está determinado em compartilhar os benefícios e limitações ...

Será que dá para fortalecer e tornear as pernas e glúteos SEM Pesos, SEM Aparelhos e SEM Academia? A resposta ...

Você sabia que tudo o que você precisa já está aí, dentro de você? Como dizia Sidarta Gautama, você é ...

Voltando das Férias e ainda não começou a treinar? Cuidado que o verão já está chegando! Então levante do sofá ...

Mente à prova de balas – a prática do Treinamento Mental pela Força de Elite Americana não se limita apenas à ...

Preparando a única refeição do dia e passando a noite no acampamento. Os bastidores do camping mais espartano de todos. ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! Uma vez perguntaram a Sidarta Gautama: “O que ...

Montando Acampamento para Pernoitar acima das Nuvens! AVISO: PRAZO FINAL PARA INSCRIÇÃO NA NOSSA IMERSÃO – PREÇO PROMOCIONAL ATÉ O DIA ...

Moda ou não, unimos um pouco de ciência com o teste e a experiência prática para desmistificar todos os aspectos ...

Parte da trilha percorrendo o chapadão acima das nuvens, com muito vento e um pouco de neblina. AVISO: Restam poucas vagas ...

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida. Também disponível no Soundcloud! O Ego é a manifestação da identidade fixa que ...

Em 2014, o Escritório de Pesquisas da Marinha Americana (ONR – Office Navy Research) embarcou em um programa de pesquisas ...

Nos momentos mais silenciosos de introspecção proporcionados pelas trilhas na mãe natureza é muito natural que os pensamentos e lembranças ...

Quais as regras e a melhor forma de passar no obstáculo Spear Throw da Spartan Race? NESTE PODCAST: Neste podcast ...

Tenha orgulho de quem você é, e não tenha vergonha de como os outros podem te ver ~ Autor Desconhecido ...

Segunda parte do trajeto e os insights sobre a 2ª Virtude Espartana. A consciência focada é a capacidade de se ...

Conheça a história da Mulher Maravilha do Triathlon Brasileiro, sua preparação Mental, Física e Técnica, Alimentação e seus próximos Desafios. ...

E se o momento certo não existisse?   Não espere pelo momento ou situação perfeita, ele não existe, e só ...

Selvageria, bestialidade, reatividade, o frenesi em massa que nos faz agir como uma manada de animais incontroláveis respondendo aos seus ...

A ùnica coisa sob o seu controle é o esforço. Isto é tudo, isto é o todo. ~ Mark Cuban ...

O trajeto inicial da travessia e os insights sobre a 1ª Virtude Espartana A atenção plena é a capacidade de ...

Quais as regras e a melhor forma de passar no obstáculo Multi Rig da Spartan Race? NESTE PODCAST: Neste podcast aprenda ...

Quer ter um ótimo desempenho nas provas? Quer sair na frente dos seus adversários? Quer evitar se machucar nos obstáculos ...

Nós nos conhecemos a cada desafio, a cada etapa vencida e superada. Mas existem algumas maneiras de se buscar o ...

Não existe nada bom ou ruim, apenas o pensamento que o faz assim – William Shakespeare Quem está de verdade ...

Planejamento e Início da nossa Jornada ao longo das montanhas para uma verdadeira imersão no modo de viver espartano através ...

Conheça tudo sobre esse esporte de combate olímpico! NESTE PODCAST:  Confira a entrevista com a Atleta Olímpica Bia Bulcão e ...

Se você quer ser um atleta, você tem que treinar de forma inteligente, e um atleta treina de forma curta, ...

Para não depender da fonte de energia limitada da motivação, um espartano precisa ter seu próprio CÓDIGO DE HONRA. EBOOK ...

Quantas vezes você já parou para prestar atenção na sua respiração? Talvez caiba nos dedos da sua mão a quantidade ...

Quer conhecer a experiência do verdadeiro viver espartano? Então fique ligado na 1ª Temporada do nosso Vlog Semanal! Me acompanhem nessa ...

Conheça na PRÁTICA o Maior Evento de Corrida de Obstáculo do Mundo! E como Nós do SPARTANCAST não poderíamos ficar ...