SpartanMind #8 – O que a Atenção Plena NÃO É!

O que a atenção Plena não é

O que a atenção Plena não é

Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida Espartana. Também disponível no Soundcloud!

NESTE PODCAST: O que é Mindfulness? E afinal qual a sua real aplicabilidade para o esporte? A nossa nova temporada de podcasts da categoria SpartanMind começa com uma série de 9 episódios onde te ensinaremos TUDO sobre a Atenção Plena, e é claro o que ela não é! Prepare-se para forjar a sua Armadura Mental!

Participação Especial: 

  • Raíssa Biancofioni –  Professora de Mindfulness, Terapeuta Holística e Reikiana – Fundadora da Om Natural Desenvolvimento Holístico.

->> BAIXE O EBOOK Meditação para Atletas: http://conteudo.spartancast.com.br/mindfulness-esportivo

->> BAIXE O ÁUDIO Meditação GUIADA para Atletas: https://conteudo.spartancast.com.br/meditacao-guiada-esportiva

Referências Científicas:

Publicação de Artigos Científicos sobre a Atenção Plena por Ano 1980-2016

Publicação de Artigos Científicos sobre a Atenção Plena por Ano 1980-2016

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Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness dando treinamentos corporativos em todos os continentes do mundo. DJ, Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers and Therapists Association (IMTTA), Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Diretor e Representante da IMTTA no Brasil formando mais de 200 Professores de Meditação e Terapeutas. CEO do SOMA Awakening Breathworks nos Países de Língua Portuguesa.

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