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Afinal devo ou não controlar a minha respiração durante os meus exercícios físicos? Existe alguma técnica específica? Devo cadenciar a respiração conforme o exercício? A resposta para estas e outras perguntas você encontrará neste episódio!
NESTE PODCAST: Entenda se é necessário ou não manter um controle da sua respiração em todos os exercícios físicos e obtenha a resposta para algumas de suas dúvidas sobre a respiração em atividades físicas de alta intensidade.
Participação: Leonardo Marchioli
- Site: http://www.leonardomarchioli.com.br/
- Instagram: @Marchioli
- Snapchat: leo.marchioli
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Conteúdo complementar ao episódio: Self Made Man de Bobbie Carlyle
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Efeitos e outras trilhas sonoras por:
- www.freesfx.co.uk
- Kaleo – Hot Blood
Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.
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