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Se você quer ser um atleta você deve treinar como um! E um atleta de verdade define metas de maneira ESPERTA. Episódio também disponível no SoundCloud!
Neste podcast: Aprenda como um atleta de verdade define metas de treinamento de maneira inteligente para garantir que seus resultados sejam alcançados!
Link para o INFOGRÁFICO: Definição de Meta E.S.P.E.R.T.A.
E-mail para a Inscrição no Campo de Treinamento Espartano 3.0: [email protected]
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