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Podcast Bônus – Definição de Meta E.S.P.E.R.T.A.

Podcast - Definição de Meta ESPERTA

Se você quer ser um atleta você deve treinar como um! E um atleta de verdade define metas de maneira ESPERTA. Episódio também disponível no SoundCloud!

Neste podcast: Aprenda como um atleta de verdade define metas de treinamento de maneira inteligente para garantir que seus resultados sejam alcançados!

Link para o INFOGRÁFICO: Definição de Meta E.S.P.E.R.T.A.

E-mail para a Inscrição no Campo de Treinamento Espartano 3.0: [email protected]

E aí, gostou desta aula extraída direto do nosso Agogê? Mandem e-mail com suas críticas, elogios, dicas, sugestões para: [email protected] OU, DEIXEM SEU COMENTÁRIO NO POST DESTE EPISÓDIO!!! Adoraria ouvir a sua opinião!


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Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA).