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SpartanMind #56: Reescreva a Sua Mente em Até 20 Minutos

Reescreva a Sua Mente

Reescreva a Sua Mente

Existe uma maneira rápida de reeprogramar a sua mente… Também disponível na Soundcloud e Spotify.

NESTE PODCAST: Conheça as reprogramações que podem mudar uma crença que você teve por toda a sua vida em talvez 15 a 20 minutos. E entenda como muitas delas criam estados de aprendizado super rápido, exatamente como os que você tinha na infância.

Referência: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3164825/

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Desafio de 8 Dias de Meditação

 

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Master Trainer de Mindfulness da IMTTA e representante do SOMA Awakening Breathworks no Brasil.