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O Modo de Luta ou Fuga [Ele está te matando!]

A vida nunca esteve tão fácil e melhor como é hoje em dia. Mesmo assim, estamos nos sentindo piores do que nunca. Estamos estressados, depressivos, neuróticos, desmotivados e isso está literalmente nos matando.

QUAL SERÁ A PRINCIPAL CAUSA DISTO?

 

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Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Master Trainer de Mindfulness da IMTTA e representante do SOMA Awakening Breathworks no Brasil.