Podcast #8 – Atletas Vegetarianos e Veganos

Podcast Atletas Vegetarianos e Veganos

MAIS UM EPISÓDIO do EspartanCast, e agora o assunto é ALIMENTAÇÃO: Você sabia que existem ATLETAS DE ALTA PERFORMANCE VEGETARIANOS E VEGANOS?

Neste podcast: Aprenda quais as diferenças entres estes dois tipos de dietas, e como os atletas que praticam estas dietas restritivas conseguem manter uma alta performance e continuar evoluindo. Afinal, quais são as fontes de proteínas que eles recorrem? E se eu adotar este tipo de dieta, vou conseguir ganhar massa magra? Ficou curioso? Então não perca tempo e fique conosco neste mais um episódio.

Convidado Especial: Tomas Meireles, Vegano, praticante e competidor de Crossfit.

Participaram deste podcast: Gabriel Menezes e Gabriel Oliveira (Gaba).

NÃO ASSISTAM OS VÍDEOS ABAIXO CASO NÃO QUEIRAM VIRAR VEGETARIANOS!

Dicas de Leitura: “Alimentação sem carne” e, “Sou vegetariano, e agora?”, Autor – Dr. Slywitch, Eric.

Agradecimentos especiais a: nossos ouvintes Rodrigo Morgon e Fábio Pedreira, por terem enviado os seus e-mails.

Confirmação de Informação dada durante este episódio: o Artigo sobre carboidratos mencionado pelo Tomas, será publicado no EspartanBlog na próxima semana.

Creapure Site: http://www.creapure.com/

Site do Dr. Slywitch: http://www.alimentacaosemcarne.com.br/

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Cenas de Filme: Scott Pilgrim VS The World

Efeitos e outras trilhas sonoras por:

  • www.freesfx.co.uk
  • Royal Blood – Figure it out
  • Birdy – Shelter
  • Birdy – People help the people
  • Daft Punk – Get Lucky
  • Rock the Casbah – The Clash

Disclaimer: Este podcast é uma iniciativa não comercial. Todos os direitos são reservados aos seus autores.

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness dando treinamentos corporativos em todos os continentes do mundo. DJ, Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers and Therapists Association (IMTTA), Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Diretor e Representante da IMTTA no Brasil formando mais de 200 Professores de Meditação e Terapeutas. CEO do SOMA Awakening Breathworks nos Países de Língua Portuguesa.