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Episódio de Podcast sobre Mindset e Filosofia de Vida Espartana. Também disponível no Soundcloud!
NESTE PODCAST: Fuja da mediocridade abandonando os Julgamentos. Aprenda o que afinal são os julgamentos e como eles colorem a sua realidade. Entenda o que é a dualidade e como ela limita a sua realidade!
- Raíssa Biancofioni – Professora de Mindfulness, Terapeuta Holística e Reikiana – Fundadora da Om Natural Desenvolvimento Holístico.
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Referências Científicas:
- Psychology Today: https://www.psychologytoday.com/blog/the-addiction-connection/201505/why-judging-others-is-bad-you
Reference: Eifert, G. H., & Forsyth, J. P. The application of Acceptance and Commitment Therapy to problem anger. Cognitive and Behavioral Practice, 18, 241-250.
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