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Todos Precisam Enxergar Isto!

Depressão, Ansiedade, e Ataques de Pânico NÃO são sinais de fraqueza…

Na verdade são sinais da tentativa de permanecer FORTE em um mundo tão doente por muito tempo.
Para ajudar a combater estes males ensinamos 3 ferramentas que estão a disposição de todos: Sorrir, Meditação Mindfulness e Respiração.

Quer continuar a praticar a meditação e não sabe como?

 
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Sobre Autor

Professor Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness dando treinamentos corporativos em todos os continentes do mundo. DJ, Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers and Therapists Association (IMTTA), Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Diretor e Representante da IMTTA no Brasil formando mais de 200 Professores de Meditação e Terapeutas. CEO do SOMA Awakening Breathworks nos Países de Língua Portuguesa.