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Você CURTE de verdade ou só compartilha as suas Férias?

Como você investe o seu tempo quando está de férias?

As vezes ficamos tão preocupados em compartilhar nas redes sociais o que estamos fazendo, que esquecemos de viver verdadeiramente aquilo que está acontecendo bem a nossa frente!

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Por agora, acesse gratuitamente abaixo uma das técnicas de respiração que utilizamos nas nossas imersões!

CTA Respiração do Vórtice

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness com atuação na área esportiva e empresarial. Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers Trainers Association (IMTA) e Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA).

Transformação Corporal - Shoji Takahashi

SHOJI TAKAHASHI – SÃO PAULO

“Meu processo de transformação começou em Fevereiro de 2015, após o Carnaval até os dias de hoje. Conheci o Freeletics no começo de 2014 com ...