Vire Pneus SEM LESÕES!

Como aliar a técnica e a explosão para virar pneus tirando o máximo do resultado deste exercício completo de força e potência, e sem o risco de lesões?

Eeste é um dos exercícios de força e potência mais completos e é parte integrante da competição de Strongman (O Homem mais forte do Mundo) .

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Sobre Autor

Gabriel Menezes

Fundador do Spartancast, Consultor e Especialista Internacional em Liderança, Alta Performance e Mindfulness dando treinamentos corporativos em todos os continentes do mundo. DJ, Terapeuta Holístico (Registro Profissional CRTH-BR: 3128) e Professor de Mindfulness credenciado pela International Meditation Teachers and Therapists Association (IMTTA), Membro Executivo do International Institute for Complementary Therapists (IICT) e Membro Profissional da American Mindfulness Research Association (AMRA). Diretor e Representante da IMTTA no Brasil formando mais de 200 Professores de Meditação e Terapeutas. CEO do SOMA Awakening Breathworks nos Países de Língua Portuguesa.

Podcast Motivacional Levante-se e Brilhe

Podcast Motivacional #2 – Levante-se e Brilhe!

MAIS UM episódio no formato MOTIVACIONAL. Também disponível no SoundCloud! Neste podcast ouça o texto motivacional intitulado ‘LEVANTE-SE E BRILHE’, que foi traduzido e formatado por Henrique Nóbrega. ...