Treinamento para Estética X Performance

 

Você sabe diferenciar um treinamento para estética de um treino focado na performance atlética?

 QUER TREINAR PARA A PERFORMANCE COM A GENTE?

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 O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NELE:

Total praticidade e flexibilidade – treine em casa ou onde quiser, em qualquer horário e dia usando apenas o peso corporal (zero equipamento, zero academia!).
Ganhe condicionamento físico para qualquer esporte enquanto perde alguns quilinhos.
Tenha uma maior definição e um corpo mais atlético enquanto queima aquelas gordurinhas localizadas.
 Prepare-se para a sua primeira corrida de obstáculos
 Comece do zero independetemente do seu nível de preparo físico
 Treine exatamente com a mesma variação de estímulos físicos experimentada em uma corrida de obstáculos
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E aí, está esperando mais o que para sair do sofá?

Sobre Autor

Gabriel Menezes

Atleta livre e amador que acredita no resgate pelo esporte, tendo a compaixão como sua religião e as atividades físicas como a sua filosofia de vida.