DICA DE MESTRE – Monkey Bars / King Kong (Spartan Race)

Hoje é dia de tutorial de MONKEY BARS / KING KONG para você que quer se dar bem neste famoso desafio das Corridas de Obstáculos.

Seguem algumas dicas de como passar bem por este obstáculo que faz muitos espartanos pagar burpees!

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Sobre Autor

Gabriel Menezes

Atleta livre e amador que acredita no resgate pelo esporte, tendo a compaixão como sua religião e as atividades físicas como a sua filosofia de vida.

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